仕切り直し | パーソナルトレーナー武藤のブログ

『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

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仕切り直し

空き時間にトレーニング！

なんか集中ができない(･_･;

うーん...

よし、夜にもう一度トレーニング決定。

ダブルスプリットで激しい筋肉痛を期待します。