トレーニング | パーソナルトレーナー武藤のブログ

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『一生遊べるカラダ作り』をコンセプトに、トレーニングを指導しています。

このブログでは、健康に関することや日々の出来事などを更新していきます

【川崎・池袋・新川崎・白金高輪】

・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ

を、してきました。


やっばりトレーニングは楽しいですね!


トレーニングは時間を必要としますが、その分身体に変化が出るので楽しくなります。


苦労した分自分の身体に自信と愛着が湧きますからね。


自分で自分の身体をカスタマイズすることがかっこいい。


そんな価値観がもっと広がるといいといいですね。