よく降った
夕方になって晴れ間がちょこっと出たが
また降ってきたりしてはっきりしない
だけど明日は晴れるらしいな
夫は一軒だけ工事してあとは日延べにして帰宅
雨が強くなったので仕事仕舞いした様だ
そう 無理しちゃいけないと思う




肩凝りが酷い

昔100円で購入した肩コリコリやる道具

ぐりぐり押し続けたけどあんまり改善せず

タイガーバームを肩甲骨にすり込んだ


昨日から少しご飯を少なめにしている🍚

おやつも封印だ🍪

その代わりコーヒーを何回か飲んだら

胃がムカムカ 濃かったのかな

午後からはお茶にした

最低でも2キロは落としたい🐖



雨でつまらないね

外に出ない時は前身頃が真っ白だね

あんよもきれいだよ ヤンちゃん



雨上がりに夕焼けが出ないかな