実は私は左足に体重をかける癖があります。
かなり重度な癖で、ほとんど無意識で気付くと左足に体重を預けてます。
姿勢はいいと周りから言われるのですが、デスクを前にして座っている時、気付くと左腕の肘をついていることも多いです。
寝る時に仰向けか右を向いて寝ても、朝起きると左を向いていることも多いですよね。
また、左右の足の長さが極端に違います。
左足が右足より２ｃｍも短いんです！！
これは長年体重をかけ続けたから？床に座る時にも、左足を下に斜め座り(お姉さん座り？)が自然と多くなります。テレビで見た、骨盤の歪みチェックを実践してみたら、左の骨盤がかなり開いて歪んでいるという結果でした。
実際、雨の日等には左側の骨盤がキシキシ痛むことがあります。腰も常に痛く、偏頭痛持ち、生理痛も酷いです。
西宮の整体で解消 できるって聞くけど、やっぱり行った方がいいですよね～～
なかなか腰の重い私なんです