カレーを食べて幸せ

梅雨も明けそろそろ連日熱帯夜が続きそうですね

暑いと食欲もなかなかわきませんが、カレーはスパイシーで

食べやすいメニューです。カレーのスパイスにはもともとは

漢方薬にも使われているもので、ウコンに含まれるクルクミンは

肝臓を刺激し、脂肪の消化を助けます。またカレー食べると

幸せホルモンといわれるセロトニンは脳ではなく腸から出ていることが

判明している！カレーを食べるとセロトニンを分泌するように脳に指令がいくそうです！

夏は　カレーを食べて　　幸せに～～