低糖質『鯖の味噌煮』

テーマ:

今週の低糖質セットは、






〈メイン〉
鯖の味噌煮

〈小鉢〉
・きゅうりとあげのサッパリ和え
・しめじと卵のゴママヨサラダ
・ひじきの煮物

グリーンリーフサラダ
お味噌汁
70g少量こんにゃく米入りご飯



糖質量      29.8g
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カロリー  564kcal
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