今週の低糖質セットは、
〈メイン〉
香味だれチキン
〈小鉢〉
・きのこマリネ
・小松菜とうすあげの煮浸し
・ツナとネギの卵焼き
リーフサラダ
お味噌汁
70g少量こんにゃく米入りご飯
糖質量 28.7g
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カロリー 462kcal
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香味だれチキン
〈小鉢〉
・きのこマリネ
・小松菜とうすあげの煮浸し
・ツナとネギの卵焼き
リーフサラダ
お味噌汁
70g少量こんにゃく米入りご飯
糖質量 28.7g
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カロリー 462kcal
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