今週の低糖質セットは、




〈メイン〉
えびとブロッコリーの卵クリーミー炒め

〈小鉢〉
・なすの煮浸し
・きゅうりとわかめの酢の物
・ひじきの煮物

リーフサラダ
お味噌汁
70g少量こんにゃく米入りご飯



糖質量 29.8g
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カロリー 564kcal
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