低糖質『鯖としめじピーマンの味噌焼き』

今週の低糖質セットは、

〈メイン〉
鯖とししめじピーマンの味噌炒め

〈小鉢〉
・きゅうりともやしのおかかマヨサラダ
・わかめとえのきのツナサラダ
・厚揚げとこんにゃくの煮物

グリーンサラダ
お味噌汁
70g少量玄米ご飯


糖質量           29.1g
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カロリー       507kcal
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