低糖質『牛肉とニラの味噌炒め～半熟卵のせ～』

今週の低糖質セット、

〈メイン〉
牛肉の味噌炒め～半熟卵添え～

〈小鉢〉
小松菜ときのこの
キュウリとワカメの酢の物
ねぎとゴマの卵焼き

グリーンリーフサラダ
お味噌汁
70g少量ご飯



糖質量       27.4 g
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カロリー   629kcal
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牛肉とニラを味噌だれで炒めました。

とろとろの半熟卵と一緒にお召し上がりください。