低糖質「牛肉と小松菜の味噌炒め」

今週の低糖質セットは、






〈メイン〉
牛肉と小松菜の味噌炒め

〈小鉢〉
・ピーマンとツナの和え物
・きのこと三つ葉のわさび醤油和え
・パセリとベーコンの卵焼き

リーフサラダ
お味噌汁
70g少量玄米ご飯



糖質量     28.3g
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カロリー   548kcal
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卵はとても栄養価の高い
手軽に食べて頂けるたんぱく質食材です。
当店では、様々なアレンジ卵焼きを作っております。
今週は、パセリにベーコンです。

パセリも低糖食材なので卵との相性も抜群ですよ。