今週の低糖質セットは、






<メイン>
カレーマヨチキン

<小鉢>
ブロッコリーのゴママヨサラダ
きゅうりときのこの中華マリネ
ひじきの煮物


グリーンサラダ
お味噌汁
70g玄米ご飯





糖質量      28.5g
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カロリー   525k
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