低糖質「豚肉とニラもやしの酢生姜炒め」

今週の低糖質セットは、








〈メイン〉
豚肉とニラもやしの酢醤油炒め

〈小鉢〉
・きのこの味噌炒め
・高野豆腐の煮物
・ツナと水菜の卵焼き

グリーンサラダ
お味噌汁
70g少量玄米ご飯


糖質量              28.9g
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カロリー     524kcal
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今週は豚肉です。
ニラともやしの低糖質野菜と一緒に酢の効いたタレで炒めました。
さっぱりと召し上がって頂けます。