今週の低糖質セットは、










〈メイン〉
焼き鳥のねぎたっぷり香味ダレソース

〈小鉢〉
・豆腐と舞茸と水菜の韓国風サラダ
・高野豆腐と糸こんにゃくのおかか煮
・ひじきのツナマヨサラダ

リーフサラダ
お味噌汁
70g少量玄米ご飯



糖質量        29.3g
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カロリー   836kcal
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こんがりと素焼きした鶏肉にねぎたっぷりの香味ダレでお召し上がり下さい。