今週の低糖質セットは、
〈メイン〉
牛肉とナスピーマンの味噌炒め
〈小鉢〉
・ブロッコリーと卵のカレーマヨサラダ
・三つ葉とえのきの和風和え
・ひじきの煮物
ベビーリーフサラダ
お味噌汁
70g少量ご飯
糖質量 29.2g
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
カロリー 665kcal
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
そろそろ夏本番ですね。
体調を崩さないようにしっかりと食べましょう！！
今週の低糖質セットは、
〈メイン〉
牛肉とナスピーマンの味噌炒め
〈小鉢〉
・ブロッコリーと卵のカレーマヨサラダ
・三つ葉とえのきの和風和え
・ひじきの煮物
ベビーリーフサラダ
お味噌汁
70g少量ご飯
糖質量 29.2g
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カロリー 665kcal
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そろそろ夏本番ですね。
体調を崩さないようにしっかりと食べましょう！！