今週の低糖質セットは、
〈メイン〉
海老とニラの醤油マヨダレ炒め
〈小鉢〉
鯖とこんにゃくの甘辛炒め
きのこのマリネ
ホタテのお造り
糖質量 27.3g
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カロリー 391kcal
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今週はメインに海老、小鉢に鯖です。
鯖には、ビタミンＢ2含有量は魚の中でトップで、他にビタミンＤやナイアシン・カリウムも含みます。
魚の脂肪にはDHAとEPAが豊富で、酸化防止のビタミンEも含まれているので
必ず摂取して頂きたい大切な脂です。
当店は明和病院のお休みに伴い
本日5/3～5/5まで定休日となっています。
6日より通常営業ですので
皆さまのご来店をお待ちしております。