今週の低糖質セットは、
〈メイン〉
豚肉ときゅうりの中華炒め
〈今週〉
・小松菜とあげの煮浸し
・貝割れとひじきのツナサラダ
・ホタテのお造り
ベビーリーフサラダ
お味噌汁
少量ご飯(70g)
糖質量 29.7g
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カロリー 579kcal
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野菜は身体に良い。ヘルシー。だと思われ
野菜を食べたら健康。
と、思われている方がほとんどでしょう。
しかし、
やさいにもしっかりと糖質は含まれていますよ！
低糖質食では糖質量の少ない野菜でメニューを作っています。
西宮鳴尾にあります明和病院本館5階にありますが、
一般のお客様もご利用頂けます
皆さまのお越しをお待ちしております。
「無糖派ダイニングひさ家」