低糖質「牛肉と小松菜の中華炒め」

今週の低糖質セットは、








〈メイン〉
牛肉と小松菜の中華炒め

〈小鉢〉
・こんにゃくの味噌炒め
・三つ葉としめじのわさび醤油和え
・ホタテのお造り

お味噌汁
少量ご飯(70g)





糖質量         30.9g
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カロリー      486kcal
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「無糖派ダイニングひさ家」