昨日は心身ともにかなり疲労していたので、今日は出社できるか心配でした。
しかしメンタル面が原因なのは確かなので、とりあえずルーティンである早寝早起きを心掛けました。
よく寝れたという感覚はありませんが、4時に起床し落ち着いた時間を過ごすことで、気持ちを落ち着かせることができました。
何とか今日は凌げそうです。
しかし暴風雨のせいでバスは遅れ電車も遅れ、かなりストレスが溜まってしまいました。
そのうえ午前中いっぱい会議だったので、午後には果ててしまいました。
今は全くやる気が起きません。
しかし日毎に会社に慣れるというよりは、逆に日毎にストレスが増えていくような感じです。
理由はよくわかりませんが、
もしかしたら自分で自分にプレッシャーを掛けているのかもしれません。