男性不妊の原因！？

鍼灸先生に、ダンナは「腎虚」だろうって言われました。

（以前、漢方薬局で無料診断してもらったときも「腎虚」だった）

男性不妊の人は、東洋医学では「腎虚」な人が多いらしい。

腎虚について調べると、症状に「精力減退」って書いてあるよ

そして、腎虚になる原因は・・・

①「塩分の過剰摂取」

食塩に限らず、食品添加物を含めた化合物（塩基）

②「運動不足」

③「精神的ストレス」

ブロ友のあこサンに「食品添加物よくないらしい」って教えてもらったとこだったから、ビックリ倍増

で、ダンナは全部あてはまってる・・。

特に①の食品添加物。

ダンナは結婚するまで９年間ひとり暮らしで、自炊とは無縁の生活。

ほぼ毎日、カップラーメンかコンビニ弁当だったみたい

食品添加物とりすぎだねー。

そういえば。鍼灸先生に、ジンギスカンと朝鮮人参がいい。って言われた。

週１レバーもかなり大変なのに・・・、これはそれ以上に入手困難だよー

もっと現実的な食材にしてほしい。。。

サプリは、「亜鉛」と「ビタミンＥ」を勧められたので、まずはこの２つ取り入れてみます

あと、男性不妊の人は低体温なことが多いらしい。

３６．２℃以上はほしい。ってことです。

今週末にでも私の体温計で計ってみようかな～

鍼灸先生にカミングアウト

病院デビューのことは、鍼灸先生に言ってませんでした。

何度か、「病院行った方がいいですか？」って相談したけど、

「行っても問題みつからないと思うよ。」って感じだったから・・・なんとなく言いだしにくくて

次回、AIHするかもしれないってことで、

なにか適した施術があるかもしれないし、お金払ってんだからベストをつくさないと

と思って、カミングアウトしました。

その結果、いま悩んでます。

今すぐにAIHに進まずに、最低３ヶ月待ったらどうか。って言われました。

禁煙始めたんだし、それだけで運動率が１０～１５％あがる可能性もある。

その間に生活改善も頑張れば、基準は充分に超えれるかも。

AIHするにしても、どうせならイイ状態で始めたら？って考えでした。

（精子が作られるのに約７５日かかるから、禁煙＆生活改善した精子の状態で。と。）

先生と話して、

それもそうだよな～。急がば回れかも？って思ったり、

いやいや、AIHに進むことで、すぐ妊娠できるかもしれないしー。って思ったり。

複雑な思いです

正直、AIHで結果がでなかったらどうしよう。って不安もすごく大きい。←やる前からダメダメ思考

ダンナに話したら、ダンナも同じ心境なよう。

でも、病院の先生は、「人工授精考えてみて。」の一言だけだったから、

鍼灸先生の話はすごく嬉しかった感じ。

毎日運動もして、もっと改善できるように頑張る！！って、気合はいってた

結局、結論はでないまま。

今回だって、可能性はゼロじゃないんだし！！生理がきてから考えよう。

ってことになりました。うーん

精子検査の結果

土曜日に精子検査いってきました

そしたら、抗精子抗体の結果もでていて、一通りの検査結果がでました。

結果は・・・、精子に問題ありでした

運動率が悪いらしく、５０％以上で合格なところ、３８．６％

２回のヒューナーテストも運動率が悪いからちゃうかな。って言われた。

ホント。ただただ、ビックリ。

一緒にいったダンナは、すごい落ち込みようで目も当てられない状態

今まで、問題があるなら私。って思っていた。

１年前にした精子検査では大丈夫って言われたし、

鍼灸通い始めたときも、この状態では妊娠しないの納得って感じだったし。

ダンナは、ちゃんと専門病院で検査しておけばヨカッタ。。ってすごく後悔してて、

(１年前は近所の婦人科でみてもらったんだけど、顕微鏡で覗いただけで、運動率とかの数値はでなかった。)

私だけが色々と努力していたことに対して、一番つらく思ってるよう。

でも、１年前はホントにヨカッタのかもしれないし！

私は鍼灸のおかげでよくなったのかもしれないし！

過去のこと振り返っても、真実はわからないし、この１年は必要だったと思いたい。

ひどく落ち込んでいたダンナだったけど、２時間ほどしてようやく落ち着いたら、

コンビニのごみ箱に持っていたタバコとライターと携帯灰皿を捨てて、禁煙宣言

家に帰ってからは、新品の買い置きタバコとすべての灰皿をゴミ箱に

今日から仕事だし、仕事中はツライだろうな。

我慢するストレスの方がよくない、とも言うから、減煙でもいいんじゃないかな。

ダンナがツライ思いをしてるのがすごくツライ

でも、がんばろうとしてるダンナを応援しなきゃ。

精子によさそうなサプリや料理とりいれていこう

次周期からはＡＩＨに挑戦すると思います。

もちろん不安もいろいろあるけど、がんばろう