今日は鍼灸の日。
またも、血が足りない（血虚）って
週１レバーを食べるように言われた。
血を補う場合、「レバー」が断トツでイイらしい。
レバー。。。あんまり好きじゃないんだけど。
スーパーで買って調理するとか、恐ろしすぎるし
とりあえず今日はできあいの「レバニラ炒め」買って帰った。
大キライまでじゃないけど、噛めば噛むほど「ウーン
」な味＞＜
通い始めの頃の私は「気が足りない」状態で、
気が足りない＝血流が悪い＝生殖機能に充分の血が通わない＝妊娠する力がない
って感じだったよう。
今は気は充分な体質になってきたから、妊娠の可能性も充分ありますよ！と
改めて言われると、うれしい
「あと足りてないのは血だけ！」だって。
血の量や質が充分になれば、もっと状態はよくなるし、妊娠体質にもっと近づくよね。
週１レバー、がんばるしかないな
あと言われたのは
・数日間は暖かくなることで、汗もかきやすくなるからミネラルの補充を忘れずに！
（ミネラルが不足すると、血の質が悪くなる）
・週末はまた寒くなるみたいだから、冷え対策を充分に！
そんな今日は周期１２日目。昨夜、透明のびオリが出現した～。
排卵にむけて、順調に準備が進んでるのかな～
明日は病院で卵胞チェック
卵チャンどうなってるか楽しみ～