今周期もう35日目だよ
いつもならとっくにリセットしてるけど、排卵が遅かったから仕方ないネ。
そんな今日は高温１１日目かな
ダラダラと体温があがった＆排卵痛もなかったから、
高温ぽい体温になった（といっても低いけど・・）1/17を1日目ってことにしました
いつもは高温期になったら、体温測るのやめてたんだけど、
（一喜一憂してストレスになってしまうから
）
今回は病院の先生に基礎体温つけるように言われてるので、毎日測ってます
体温はこんな感じ～。
1/17 (1) ３６．５２
1/18 (2) ３６．６７
1/19 (3) ３６．５７
1/20 (4) ３６．８０
1/21 (5) ３６．６１
1/22 (6) ３６．７５
1/23 (7) ３６．８９
1/24 (8) ３６．８１
1/25 (9) ３６．９０
1/26 (10) ３６．７１
今日 (11) ３６．８０
体温みてもよく分らない・・。でも、安定しない感じ
高温期は12～13日で、体温下がってきて生理のパターンが多いから、明日明後日あたり次第だな～。
体調はたまーに生理前のドヨーンって感じがあるのと、とにかく食べたいモード
そして実際モリモリ食べてる
普段控えるようにしてる、油ものとかジャンクが食べたくなるよ。
無意識のストレスなのか
鍼灸先生に高温期の方がより食生活に気をつけるように言われてるけど、
いつも高温期の方が食生活が乱れ気味～
養命酒始めてちょうど1ヶ月
もうほぼないんだけど、買わなくていいかも
って期待をこめて、ちょびちょび飲んでます