今年の紅葉狩りのトレランは
趣向を変えて、ダート林道をランニング。
南アルプス南部の登山口に通じる林道、畑薙ダムから赤石ダムまで往復。
28km 5時間位かけてゆっくりと、リハビリがてらに。
夏山でお世話になっているこの林道。
前から紅葉の時期に来たいな～、って思っていたが
甲州アルプスレースの時期も重なり、車で行くのも遠いし
二の足を踏んでいた。
静岡に在住しているのも、あと1，2年かも、しれないので、
せっかくだし、ということで来てみた。
半年かけて重度の腰痛から抜け出し、少しずつ走れるようになってきた^^
ゆっくりと、だけど、どれだけ早く・長く走ったか、とかいうフィジカルなものでなく
多幸感やありがたみを感じるメンタル重視なトレイルランニングをしている今日この頃。
正直、上を目指している終盤は、「何やってんだろオレ・・・」って状況だったけど
今はどれだけ自己肯定感を高めて幸せな時を過ごせるか、という発想にシフトしている
今日この頃。今の方が走っていて楽しい。
日々是好日