カラッとした空気で暖かい春の日差しが心地よい3月の晴れ間。
日曜日は曇りのち雨なので
平日で疲労しきった体に鞭うって、
箱根へ外輪山１周ロング走。
とにかくいい天気
湯本からスタートするランナーがほとんどだけど
東海圏のdameoのmyコースは、道の駅がスタート。
時計回りだと込み合う金時山にお昼に到着＆下り予定で、危ないので
半時計周りがdameoのマイコース。
道の駅から湯本まで約2時間。
湯本から金時山まで約４時間。
登りもボチボチ走れて、ここまでは、調子ヨシ！
しかし！
丸岳を過ぎたころから脚が終わる＆爆風になってきた！
危ないので湖畔トレイルへエスケープ。
頑張って半分くらい走って１時間。
計 9時間20分
46.5km 3000m/up
6時間越えのトレイルランは、甲州アルプス以来の4ヶ月ぶり！
山で長時間動く脚が衰えている感！
やっぱロングは1か月に1回位やらないとダメだね～。
それでも楽しかったからOK牧場
走れトレイル、山々した金時山、たまにロードでほどよくハードで
なりより、気持ちの良い絶景コース。
多くのトレイルランナーに人気なのも納得！！！