昨日の日曜日は、いつもなら山に入りっぱなしだが
健康ランドで、一日中、風呂入りながら、ひたすら寝てた。
夜も普通に寝れたので、１５時間位は寝たと思う。
ブラックシフトのせいで、自分が思っている以上に疲れていたんだと思う。
健康ランドは、静岡マラソンあがりの人たちが多め。
雨＆寒いで、お気の毒でした。
健康ランドにありがちな、トドみたいな体した
おっさんが、昨日に限っては目立たずｗｗｗ
健康ランド全体の体脂肪率が低めだったｗｗｗ
疲れも癒えて
強めの薬を飲んでいる効果で
アナフィラキシーによる湿疹も落ち着く。
湿疹が引いたらドクターストップ解除だったので
仕事が半休の今日は、
体のようす見でロードラン。
風邪もひいていたせいか、病み上がり、って感じで
息の上がりが早い。
キロ５～６分位で無理しない程度でジョギング。
舗装路で山に登って行ったら
桜が満開！
河津桜っていって、ソメイヨシノより１ヶ月は先に咲く品種。
ピンク色素が濃いのが特徴。
桜とみかんの木。静岡らしかったので、１カット。
実っているのは、多分、はっさく。
梅もボチボチ咲きだしている。
メバルやうぐいすなど、小鳥の鳴き声も
一気に増えた。
山に命が戻ってきた感じ。
春がやってｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!「
２２ｋｍ。
獲得標高は、６６３ｍ。
それでも、平均ペースは６：１２だから、調子は、悪くないぞ( ´∀｀)
明日も休みｗｗｗ