今日は、ロード２５kmトレイル１５ｋｍ累積標高差１６００m位の
８時間LSDトレーニングをした。
たまには練習コースの新規開拓。
静岡市のトレラン達の間ではメジャーらしい縦走ルート選択。
家から10km走ってようやくトレイルになる。
ホントは、ずっと山を縦走して、最後にロード5km走って、帰宅の予定だった。
↓左の山まで、右の山の裏っかわから登って行き、
右隅の山まで下っていくコースだった。
でも途中の積雪により断念。
↓こんな感じだった。
トレイルも走れるジョギングシューズ サロモンXRミッションを履いていったが
この雪の登りで滑る滑る。全然グリップがきかねーｗｗｗ
基本ロード用のためか、ソールが硬い。
一般的な山道には、この靴はちょっと適さない。
話をコースにもどして、
下りのことを考えると危ないので危険回避で予定変更！
スパっと引き返し、ロードをテクテク走り、最後に裏山に登る。
どれだけ、サクサク山を登れるようになろうが、
山行／自然に対する謙虚な気持ちと無理をしない行動は、決して忘れてはいけないことなのだ。
と、偉そーにほざいてみるｗｗｗ
ここはまだ半分。もう600mアップする予定だった。
眺望もあるし、走れるトレイルも多い。
しかも程よい刺激のある距離と登りがあるので
雪が溶けたらまたチャレンジしよ。