昨日のトレーニングはこのセトアでやったよん（╹◡╹）
セトアだと汗かくから逆にいいのよ
汗なんてなかなかかかないくらい代謝わるですから🍰(汗)
カラバリのネイビーもかわいいよ💕
なんかさー一時期、鍛えすぎて
といっても週一だけどw
筋肉つきすぎちゃって、デニム1サイズあがるし、ムキッとしちゃってちょっとRadyらしくないなぁと思ってトレーニングさぼってたのよん
ほどほどに軽くがよいわ！
華奢さは残しつつ少しヘルシー、細すぎず少ししまってるくらいがマイベストかなぁ
やっぱりお洋服一番キレイにみせたいから
細すぎは貧相だしガタイ良くなっても服よくみえないしー、程々ってむずかしい😩💕
自分のペースでがんばろ^_^
でもとはいえトレーニングの一番の目的はにゃーくんとたくさん遊べる体力つくりなんだ^_^
健康第一💕💕