会う人、会う人みんなに母乳、あげてるか?と聞かれる。
あげているけど、そんなに噴水のように出るわけではないが、今の息子にはちょうど足りる量ではあると思う。
でも、夜はよくわかんないが、余計にお腹が空くのか、夜だけ粉ミルクを余計にあげている。
…みたいな感じで話をすると…
・水を2L以上飲め
・⚪︎⚪︎のハーブティーを数リットル飲め
・ご飯をいっぱい食べろ
・パンがいい
・ボザ(麦を発酵させた飲み物)をいっ
ぱい飲め
・玉ねぎをいっぱい食べろ
・ジャガイモがいい
・根野菜がいい
・麦でできてるビスケットを食べろ
…などなど、言わせたら切りが無い。
全部食べて出るならやるけど、結局、どれも似たり寄ったり。
っていうか、水分も1日に数リットルも飲んでたら、食事なんてお腹いっぱいで食べる気にならないし、いくら授乳中でお腹が空くとはいえ、やっぱり限界はあるでしょうに…。
母乳だから、食べろ食べろ言うけど、
逆にそれがストレスで母乳の出が、余計に悪くなるから、ほっといて欲しい。(｡-_-｡)
みんな、好き勝手言って。
親切で心配して行ってくれるのはわかるけど、私だって、努力はしてるのに…T_T
ちなみに、一番有効なのが水分をたっぷり取ることが1番有効だと思うけどね。
でも、一応足りてるんですよ。
iPhoneからの投稿