こんばんは
心とエネルギーをととのえるセラピストkimiです
「最近、なんだか可愛くなったね」
そんなふうに言われたとき
「そうやろー！」って笑って返せるようになった
ある方の実話です。
以前の彼女だったら、きっと
「いやいや、そんなことないです……」って全力で否定したり
心の中で「どうせお世辞でしょ」なんて冷めた目で自分を見ていたはず。
そんな彼女が、どうしてこんなに軽やかになれたのか。
「クラスの順位」で自分を測るクセ
「もっと早く、今の自分を受け入れたかったな（笑）」って。
めちゃくちゃわかります、その気持ち。
いつから私たちは、「あの子に比べて私は……」なんて
誰かが決めた物差しで自分を勝手に採点するようになっちゃったんでしょう。
チャクラの視点で見ると、思春期から青年期って、
第３チャクラの時代と言われて、社会やグループの中での立ち位置をすごく気にする時期。
「はみ出したくない」「浮きたくない」っていう本能が強すぎて、
どうしても他人の基準に自分を合わせにいっちゃうんです。
これ、誰にでもあることなんですよね。
（第３チャクラ:自我、自己価値、他者からみた自分、空気を読む）
でも、面白いですよね。 若かったあの頃より、今のほうがずっと自分を認められている。
それは、彼女が自分を認めてくれる環境をえらんで
自分の価値を下げない人たちと一緒にいるようになったから。
私たちは、思っている以上に周りのエネルギーに影響を受けています。
トゲトゲした言葉が飛び交う場所にいれば、心はすり減ってしまうし
逆に、「そのままでいいよ」「今日も素敵だね」って言い合える場所にいれば
セルフイメージって自然と書き換わっていくんです。
周りに流されずに、もっと自分らしく。
「そうやろー！」って胸を張って言えるようになるように。
もし今、あなたが
周りと比べて苦しいな
自分を好きになれないな
って感じているなら
それはあなたがダメなわけじゃなくて、
ただ本来の自分からちょっとズレているだけかもしれません。
「私なんて」
そんな風に思っちゃう方は、ぜひ一度お話ししましょう。
あなたが自分の魅力に降参して、
「そうやろー！」って笑える毎日を、一緒に作っていけたら嬉しいです。
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