こんにちは
心とエネルギーをととのえるセラピストkimiです
チャクラモニターセッションのご感想を
いただきました！！！
安心安全を育てるってなんとなく分かりました。
…これが自分の取説なんだなと思いました。
安心安全を育てたら依存も執着も自然と軽減されていくのかなと思いました。
ちょっと待ってを自分に言い、反対の視点も見ていこうと思います。
ありがとうございました(*^^*)
（40代女性）
私自身、とても「執着体質」で悩んでいました。
自分でもどうしようもないくらい何かにしがみついてしまったり、不安で頭がいっぱいになったり……。
そんな自分と向き合ってきた時間は、決して短いものではありません。ｗ
執着の理由は人それぞれですが、
その根底にあるのは「不安」であることが多いと感じます。
執着・依存は第２チャクラのキーワードですが
数字の相関関係にある
第６チャクラには妄想というキーワードがあります。
執着していると、悪い妄想が際限なく広がってしまって
不安が増大してしまいます…
しかーし！
第６チャクラには「俯瞰」というキーワードもあります。
妄想にとらわれるのではなく俯瞰して
「ちょっと待って、今私どうしたかったんだっけ？」
こんな風に妄想と少し距離をとれるようになれば
（これも私にとってはなかなか難しかったですが）
自分の中から不安が減っていったという感覚があります。
ぜひ、俯瞰する、をやってみてくださいね。
ご感想、ありがとうございました！！
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