今日はオカザキリバーサイドマラソン(ハーフ)でした。
今年は調子が上がらず、モチベーションも今ひとつ💦
レース前は本宮山でご一緒したまろはなさんが⁉️
つよしはレースの事で頭一杯で気付いてなかったですが、気づいて声をかけてくれました✨
天気は曇り予報でしたが、まさかの雨…
(ラッキー✨)
雨が降った事で体感温度が下がって走りやすくなりました✨
結果
5km:19分14秒(19:14)
3:51-3:50-3:51-3:50-3:52
10km:38分21秒(19:07)
3:47-3:50-3:47-3:49-3:53
15km:57分47秒(19:26)
3:54-3:54-3:50-3:54-3:54
20km:1時間17分30秒(19:43)
3:55-3:56-3:56-3:59-3:56
21.0975km:1時間21分57秒(4:27)
3:57-0:30
ハイペースで走る練習ができてないクセに
何を血迷ったのか？
㌔3:50で突っ込んでしまいました💦
案の定、後半にかけて失速…
15km以降はスタミナ切れで㌔4:00キープが精一杯でした💦
しかし、最近の撃沈続きの結果からは考えられないようなタイムで走れました✨
そしてサプライズはゆっきー選手の応援✨
ゆっきーさんの肉声が証拠です（笑）
この時はまだ快調で㌔3:50ペースで走れていたので足取りが軽い✨
これは全く気づかなかった💦
最後はバテました💦
ゆっきーさん、ありがとうございました✨
3月の大井川フルマラソンの快進撃以降は
調子は下がる一方で今年は思うような走りができない状態が続いてました💦
今日は雨に助けられて、久々に撃沈ではない走りができました✨
ここから復調していければ良いなぁ…