テンポネクスト%で10km走

10月中旬からシンスプリントを抱えながらのラン…

信州・松本トライアルマラソン以降は

休養中心にするもシンスプリントは未だ完治せず😭

この1ヶ月の練習はジョグ・LSDのみ💦

気づけば

三重・松本松阪トライアルマラソン(ハーフ)が

1週間後に迫っていました

テンポネクスト%の試走も兼ねて

10km走を行いました。

前述の通り、この1ヶ月

スピード練習を全くしていないので

㌔4:00前後で走れれば御の字かな💦

ラップ

  5km:19分01秒(19:01)

3:43-3:50-3:51-3:49-3:48

10km:38分04秒(19:03)

3:48-3:51-3:51-3:49-3:43

なんじゃこのラップは⁉️

テンポネクスト%ヤバすぎるでしょ✨

入りの1kmはスピード感が分からず

3:43とおかしなラップが出てしまいましたが

以降は㌔3:50前後で安定✨

万全の状態でもこのタイムは驚きですが

1ヶ月ノースピード練習でこのタイムはビックリ‼️

テンポネクスト%の感想

・ヴェイパーフライネクスト%程の軽さは感じないが60g重たいのに重さを感じないのは凄い✨

・ヴェイパーフライネクスト%の数倍の跳ね感が凄まじい✨

・ヒール部分のリアクト素材が安定感を高め、アルファフライの反発性を持ちながら、安定感も抜群✨

・アルファフライが狭いストライクゾーンにヒットさせ続けないと恩恵を受けられない「ハイリスクハイリターン」なのに対してテンポネクスト%は比較的ストライクゾーンが広く「ローリスクハイリターン」

結論:テンポネクスト%反則級に凄い✨

ヘタクソな着地😅

・反発力

アルファ>テンポ>ヴェイパー

・安定感

テンポ≧ヴェイパー>アルファ

おまけ