実は…
10日間もランオフしてました
理由は…
10月中旬からシンスプリントが悪化傾向で💦
でも松本トライアルマラソンに向けて
練習を中断させたくなかったので…
ポイント練習をしっかり消化する為
ジョグの距離を減らしたりしながら
騙し騙し走っていました。
信州・松本トライアルマラソンを終わったのを機に
シンスプリントを治すべくランオフしました。
そして本日、10日ぶりに走りました✨
練習シューズがペガサスターボだったり
本命シューズがヴェイパーフライだったり
すっかりナイキユーザーとなっていますが
原点はやっぱりミズノです✨
シューズは今後もナイキ中心になってしまいますが…
ウェアはミズノ一択‼️
その心に1ミリのブレなし（笑）
10日間休んだ割にはまだ違和感は残っていましたが
次の本命レースは4月の長野マラソン✨
1月からはしっかり練習できる状態でいたいです。
なので12月までは徐々に練習を戻していけるよう努めます。