夜の3kmBU走 この投稿をInstagramで見る 今週もネバーギブアップ練習に参加できない為、仕事後に3kmBU走✨ ・ 3分56秒68 3分47秒09 3分35秒12 11分18秒89(㌔3:46) 相変わらず爆発的な伸びのないBU走😅 ・ しかし、朝晩はダイブ涼しくなり走りやすくなってきました✨ ・ 2km目は3分40秒台 3km目は3分30秒台 が出るようになってきました✨ ・ 帰りのダウンジョグ中… @kaisokuouji0903 さんに遭遇😁 #マラソン #ジョギング #ランニング #ビルドアップ走 #NIKE #ズームペガサスターボ2 中野毅(@tsuyoshi_251)がシェアした投稿 - 2020年Sep月15日am7時33分PDT
