第2回ツヨシロード杯:ハーフの部
木曜の夜にリカ選手から連絡があり
「穂の国ハーフと提携しているドイツの大会がオンラインであって、男子は高岸さんが、女子は私が走る事になったのですが、1人だとゆるジョグになってしまうので引っ張ってください」と要請あり。
コースも探し中との事だったので、ツヨシロードをお勧めして、急遽！
【第2回ツヨシロード杯:ハーフの部】
開催決定🎉
4:30集合→5:00スタート
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男子招待選手:高岸選手
女子招待選手:リカ選手
オフィシャルペーサー:つよし
今回は【選手】ではなく【ペースランナー】として参加しました。
その他にも…
選手兼任で給水係をやってくれた姉妹
つよしと共にペーサーをしてくれた方
夫婦で参加された方
総勢8〜9人くらいの参加でした✨
リカ選手からの希望ペースは
【㌔4:45】
5km:23分44秒(23:44)
4:45-4:46-4:46-4:43-4:44
10km:47分30秒(23:46)
4:48-4:49-4:43-4:42-4:43
15km:1時間10分49秒(23:19)
4:41-4:41-4:40-4:41-4:37
20km:1時間33分42秒(22:53)
4:36-4:38-4:43-4:30-4:27
21.2km:1時間38分59秒(5:17)
4:23-0:54
前半10kmは風向きの影響はありながらもほぼ完璧なペースメイク✨
しかし…㌔4:45で引っ張れって言ったの誰？
10km過ぎるとリカ選手がこのペースが遅いと言わんばかりに煽ってきます💦
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つよしは迷いました😅
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(オーバーペースになってきているので制止すべきか？このまま押し切れるのか見届けるべきか？)
リズムを狂わせても良くないと思い、ペースアップを見届ける事に…。
(正直、前日の疲労もありペースアップされるのは勘弁でした💦)
つよしの悲鳴とは裏腹にリカ選手はどんどんペースを上げていきました😅
※つよし心の声…リカ選手に限らずsayo選手やなっちゃん選手も同じような傾向があり、東海地区のシリアス女子ランナーは皆、暴走癖でもあるのだろうか？みんな途中から爆走モードに入る…
ラスト3kmくらいから㌔4:30を切ってきたのでラスト1km地点を通過したら
「最後は㌔4:30切るよ‼️」「ラスト○○m‼️」と盛大に煽り返しました（笑）
結局、後半のペースアップのおかげで1:40:00切って走れました👏
そしてライバル不在で単独走だった高岸選手は76分台の激走だったようです✨✨✨
急遽開催の第2回ツヨシロード杯
お疲れ様でした。