前回記事より
ベストレース:ベスト5を発表します✨
5位:大阪マラソン2017
2時間52分47秒
現状のセカンドベストのレース🥈
このレースの評価点は攻めのレース‼️
前半からサブ50が見える範囲でのハイペースで
走るもサブ50からは遅れるペース
15km以降は㌔4:00で走り続けるランナーに
くらいつき、30km地点でサブ50圏内へ✨
30km以降は失速しましたが…
前半から攻めの走りをしながらも
後半大崩れしなかった高得点のレースです。
4位:お伊勢さんマラソン2011
1時間21分11秒
ハーフマラソンから唯一のランクイン👏
当時のつよしは
5km:18分32秒(2011年11月)
10km:39分33秒(2010年11月)
ハーフ:1時間26分30秒(2011年3月)
フル:3時間18分47秒(初マラソン)
という持ちタイムだったにも関わらず…
10km通過タイムが38分53秒
と言う自己ベストを大きく超えるタイムで通過してしまい…
10〜15kmラップも18分48秒
とまたまた5kmのベストタイムに匹敵するラップ
とにかく異次元の走りでした
🥉3位:長野マラソン2015
2時間57分07秒
一見、なぜランクイン？って感じのレース
ですが、このレースは内容が完璧でした✨
終始サブスリーペースランナーに付いていたのも
ありますがラップは超安定✨
そして序盤9〜10kmの所で転倒し
両手のひら&両ひざから流血しました。
それでも40kmまでサブスリー集団でレースを進め
40kmからのロングスパートも完璧に決まりました✨
タイム以上に内容の良さがランクインの理由
🥈2位:姫路城マラソン2015
2時間56分49秒
初サブスリーの記念すべきレース✨
今まで幾度となく25km以降に失速し、サブスリーの壁に跳ね返され続けてきましたが…
この日は30km過ぎても余裕があり…
34km地点でふくらはぎを攣るアクシデントが
ありながらも奇跡の復活
この日を忘れる事はないだろう
🥇京都マラソン2017
2時間51分29秒
恐らく、誰もが1位予想していたでしょう（笑）
このレースは自分でもビックリ‼️
前半からサブスリーペースを大きく上回るラップで
推移したにもかかわらず、全くキツくない
しかも25km以降はサブ50ペースでで走っていました
コーナーや折り返しが多く
小刻みなアップダウンが連続する京都は
タイムが出にくい❓
そんな京都がPBのつよし…
フラットな高速コースよりも変化が多い為か
集中力を切らさずに走れる印象でした
如何でしたでしょうか？
予想通りのレースもあれば
想定外にランクインしてきたレースもあったのでは？
これが2019年時点でのベスト5です