ゆっきー選手2017vsつよし2019 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

今回の駒ヶ根ハーフマラソン

つよしは2つのプランを考えていました。

プラン①
雨で低温となった場合、ゆっきー選手2018(1:22:23)をターゲットタイムに‼️

プラン②
晴れて高温となった場合、ゆっきー選手2017(1:23:47)orつよし2016(1:23:30)をターゲットタイムに‼️



当日は晴れて暑くなった為、プラン②で

先頭はヴェイパー率高しでした爆笑



2年前、ゆっきー選手も時空を越えて対決していたので

つよしも時空を超えて2年前のゆっきー選手に勝負を挑みましたゲラゲラ



5km
ゆっきー選手
18分17秒
3:43-3:41-3:33-3:37-3:43

つよし
18分17秒
3:42-3:37-3:32-3:38-3:46

入りの5kmはラップに差はあるものの全くの互角✨

しかし…5km17分台で走れるゆっきー選手

5km18分台のつよしとでは当然余裕度に差が滝汗

前半は下り基調なのでガンガン突っ込みました。

スタートしてすぐに女子優勝の○田○梨選手

遭遇し付いて行こうと1km程並走しましたが

本格的な下りで一気に突き放されましたゲロー
※ネタバレすると大会記録を大幅に更新する1:20:00台で走られたとか滝汗



10km
ゆっきー選手
37分53秒(19:36)
3:38-3:54-3:51-4:28-3:44

つよし
38分17秒(20:00)
3:42-4:00-4:00-4:36-3:43

5km過ぎて余力の差が一気に出ました滝汗

ゆっきー選手は堅調にペース維持✨

つよしは失速ダウン

この区間はアップダウンが続き…

8km過ぎると駒ヶ根ハーフ名物の

アップダウンヒルトライアル区間

ここでもゆっきー選手に差をつけられました滝汗

つよしは前半のハイペースのツケで苦しくなり

アップダウンヒルトライアル前のアップダウンに

苦戦していました滝汗
(ゆっきー選手とのタイム差24秒)



15km
ゆっきー選手
57分58秒(20:05)
4:00-3:56-4:00-3:56-4:13

つよし
57分59秒(19:42)
3:57-3:54-3:53-3:54-4:05

アップダウン区間が過ぎてゆっきー選手が疲れたか?

つよしが怒涛の追い上げを見せますアップ

この区間は駒ヶ根ハーフ唯一の平坦な区間

10kmまでのアップダウン区間で脚を使い過ぎると

この区間でとても脚が重たくなります。

つよしは6〜10km区間で失速してた事と

ヴェイパーフライ効果で復活✨

ナント‼️1秒差まで追い上げましたびっくり



20km
ゆっきー選手
1時間19分41秒(21:43)
4:22-4:04-4:26-4:43-4:08

つよし
1時間19分39秒(21:40)
4:15-4:04-4:25-4:38-4:18

この区間は前半5kmの下の裏返し区間

なので上りが続く苦しい区間です。

額面上はついにゆっきー選手を逆転✨

しかし…19〜20kmのラップでゆっきー選手に一気に10秒も詰められています滝汗

19km地点で上り坂は終わりなのですが…

平坦になって切り替えのできたゆっきー選手

切り替えのできなかったつよし滝汗

この切り替え能力が勝負を決めましたえーん



21.0975km
ゆっきー選手
1時間23分47秒(4:06)
3:45-0:19

つよし
1時間23分55秒(4:16)
3:52-0:24



ラストの切り替え能力の差が勝負を決めましたえーん

平坦な区間に入ってギアチェンジしたゆっきー選手

平坦な区間に入ってギアチェンジできなかったつよし

後半の上りで逆転しながらアップ

ラストスパートで刺されましたゲロー



正直ラスト1.0975kmは走力は関係ない‼️

気持ち・気合・根性】です‼️

ゆっきー選手つよしの差はここでしょう滝汗



今回は…
・23分台で走れた安堵感
・2017年のゆっきー選手に僅かに負けた悔しさ
半分半分でした。

過去の戦績は…

2016年
○つよし1:23:30vsゆっきー選手1:26:55◉

2017年
◉つよし1:28:43vsゆっきー選手1:23:47○

2018年
◉つよし不参加vsゆっきー選手1:22:23○

2019年
○つよし1:23:55vsゆっきー選手DNS◉

1勝1敗2不戦勝負

2020年はガチの直接対決なるか?



※おまけ:ゆっきー選手2018

  5km:         18分17秒
10km:         37分45秒(19:28)
15km:         57分16秒(19:31)
20km:1時間18分21秒(21:05)
21km:1時間22分23秒(  4:02)

バケモノ過ぎました滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗

直接対決なんてできませんゲローゲローゲローゲローゲロー