6月の豊川リレーマラソン
と緊張感のあるレースがひと段落した事
更に昨年、飛騨高山ウルトラ以降
なかなか疲労が抜けないまま練習再開して
長期故障した経験から
豊川リレーマラソン後は休む‼️
と決めてました。
(休足月間という名のサボりにしか聞こえない
)
)まずは今月の走行状況
6/22現在175.9km
練習はジョグオンリー
豊川リレーマラソン後は4日のランオフ‼️
再開後も1走1休‼️
練習はジョグのみで流しもしない‼️
当然ポイント練習0‼️
流石にサボりすぎか
いいんです…無理して故障するよりは…
昨年10月からジョグができるようになり
10月:かもしかハーフ
11月:大阪フル
12月:伊勢ハーフ
2月:別大フル
3月:豊橋ハーフ
4月:岐阜ハーフ(復調の転機❓)
5月:岩手フル
6月:豊川リレー
撃沈だらけではありますが
多くの勝負レース(青字)に挑み
長いシーズンがひと段落したので
今月はのんびりします
来月から頑張る予定（笑）