今日はナント
✨本宮山友の会✨
今回の参加者は
目下絶好調中のゆっきーさん✨
下りのスペシャリストsayoさん✨
大スランプからの脱却を図るつよし
この3名です。
実はこの3人で1年前にも本宮山練習しました
あれからもう1年…早いですね
本宮の湯に8時に集合。
今回はこのTシャツで揃えました
✨大阪マラソン2017Tシャツ✨
前日のLINEで
「どうせならTシャツ揃えませんか？穂の国or大阪なら皆んな参加してるので…」
という事で大阪マラソン2017Tシャツ✨
そして、久々の本宮山練習スタートです。
私とゆっきーさんは昨年末以来の本宮山
この半年で大きく様変わりしてしまいました
通せんぼみたいになってたり…
木が倒れていたり…
他にも道がエグれていて走りにくかったり…
自然の猛威は凄いですね
それでも何とか山頂へ到着✨
上の写真がその時撮ったものです。
そして、このままくらがり渓谷へ下山
こちらも足場は悪く上手く走れない
しかし、下りのスペシャリストsayoさんは
颯爽と下っていきます
ゆっきーさんとつよしは必死に食らいつく
そんなこんなでくらがり渓谷到着✨
毎日が定休日の五平さんは
オープンしてましたー
しかも、看板や外装を塗り替えた❓
五平餅で補給していざ復路です❗️
復路に入るとやはり…
ゆっきー選手🆚つよし勃発
この光景…1年前にも見たような
1年前はゆっきー選手の圧勝でした
今年は…
ゆっきー選手がスパートをかけて引き離し…
ゆっきー選手のペースが緩んだ所をつよしが抜き返し…
傾斜が穏やかになった所でゆっきー選手が再逆転…
傾斜がキツくなるとつよしが再逆転…
逆転に次ぐ逆転…決着は
山頂まで数百メートルでゆっきー選手が再三再四のスパート
つよしは対応できず引き離される
これで決着かと思われたが…
最後の大ボス、特大の傾斜にゆっきー選手がペースダウン
つよしとの差が徐々に縮まる
最終コーナーのヘアピンカーブでついにゆっきー選手を捉えます✨
ここまで何度リードを奪っても守りきれず、追い抜かれておりゆっきー選手に勝ちたいという「欲」も全くなかったが最後は「欲」が出て逃げ切り
✨1年前のリベンジ✨
とは言え、ゆっきー選手は2日前に37km走をしておりその疲労が残る中での走り
本調子のゆっきー選手だったら千切られていたでしょう👏
残すは下りのみ
まずは砥鹿神社で参拝
下り始めは足場が悪く思うように走れず
下りのスペシャリストsayo選手も大苦戦
それでも何とか下っていきラスト3kmを切ると
足場も安定した地帯に入ってきます。
すると…
「上りで力を使い果たした」
はずのゆっきー選手がペースアップ
つよしも上りで力を使い切っていたので
キツかったですが、何とか食らいつきます
何度も離されかけましたが、足場の悪い所で
ゆっきー選手のペースが緩んだ所で追いつく
ラストのロード区間に入るとついに
ラストスパート
つよしも負けじと食らいつきます
下りではゆっきー選手に「勝つ」のではなく
「食らいつく」のが目標
何とか食らいついて僅差負けでフィニッシュ✨
※ガーミン君はこのラスト500mを㌔3:12ペースで走ったと記録しています
復路はゆっきー選手とのデットヒートで
sayo選手を置き去りにしてしまいました
1人ではできない良い練習ができました
練習後は本宮の湯で汗を流し
ソフトクリームで乾杯🍦
半年ぶりの本宮山練習、とても楽しかったです。
今回は本調子でない状態だったようですが
ゆっきー選手に食らいつけた事が1番の収穫✨
ゆっきーさん
sayoさん
本宮山練習ありがとうございました😊
本宮山友の会…入隊希望者、絶賛受付中です（笑）