レース1週間前のポイント練習と言えば…
いつもは15kmペース走なのですが…
脚に不安があり10kmに短縮（汗）
ペースは㌔4:00
とりあえず結果…
5km 19:56(19:56)
10km 39:45(19:49)
ペースを守ってこの走りなら及第点ですが…
全力全開で走ってこのザマです
もちろん余裕0です
風を言い訳にする事はできません❗️
普段よりも風は弱い…
例え風が強かったとしても…
→何故追い風でペースが上がっていない❓
どちらにしても全然ダメだったと言う事です🙅♂️
もし15kmでやっていたら㌔4:00オーバーして
いた事でしょう
こんな調子で大丈夫か❓
静岡マラソン‼️