やや曇っていますが暑かったです
今回はくらがり渓谷までは行かずに
山頂往復のショートコースです。
かなり苦しかったですが…ソコソコのペースで
走れ55分以内に登頂できました
山頂で休憩中に悲劇が
山頂で座って休憩していると私の胸に蜂が🐝
固まりました
追い払おうとすれば刺されるかもしれない…
だからといってずっとこのままという訳にも…
蜂が動くまで身動き取れずでした
数十秒程でどこかへ飛んでいきホッ😌
蜂が戻ってこないうちに下山だ〜
頑張って40分カットで下りました🏃

最後は「37分台出るかも?」とスパート‼︎
良い練習ができました





