私は久々に本宮山に行ってきました⛰
ソコソコの頻度で登ってますが
独りで来るのは実は久しぶり？
最近登ったのはゴールデンウィークの
ゆっきーさん&sayoさんとの合同練習
以来、約2ヶ月ぶり
独りで登るのは昨年6月以来1年ぶり？
スタート地点は「ウォーキングセンター」
コースはもちろん「林道」
走る前から暑いです😵☀️
でも山の中に入ると涼しかったです。
暑いのでペースは気にせず登ります。
山頂付近に自然災害が
内側は石で足場がかなり悪いので外側から
抜けました。
そんなこんなで山頂通過が55分前後？
なかなか良いペースです。
山頂を超えると今度は「くらがり渓谷」
方面に下山です。
下りですが…下りが苦手なのと足場が悪く
スピードが出ません
そしてくらがり渓谷が近づいてくると…
「往路のベストタイムは1:25:00だっけ？」
と曖昧な記憶からコースベストを期待してみる
そしてくらがり渓谷に到着
今回のタイム:1時間26分25秒
ベストタイム:1時間25分31秒
54秒及ばずでした。
そしてくらがり五平…
安定の定休日
自販機でジュースを買って休憩
往路記録
さて後半戦:復路のスタートです。
つよしは暑さで召されてしまったのか？
ふとゴールデンウィークの事を思い出しました
くらがり渓谷〜山頂への登り
ゆっきーさんのペースに私がついていけず
置き去りにされた時の事。
独りで走っているのに何故か闘争心に火がつき
当時のゆっきーさんを超えるべく
見えないはずのゆっきーさんの幻影を追いかけ
懸命に走りました⛰🏃💨
そして山頂到達時のタイム
ゆっきーさん:41分台後半…多分（笑）
当時のつよし:42分台半ば…多分（笑）
本日のつよし:42分07秒
僅かに及ばずでした。
登りでゆっきーさんの幻影を追いかけた…
と言うことは…下りではもちろん
sayoさんの幻影を追いかけました
速く走りたいが足場が悪く
思うようにスピードに乗れません。
下りも懸命に走りました⛰🏃💨
そしてウォーキングセンターに到達
今回のタイム:1時間20分36秒
ベストタイム:1時間21分20秒
コースベストを44秒更新しました
復路記録
復路は2人の幻影のおかげで良いタイムで
走破する事ができました
本宮山での練習後はおなじみの…
お風呂とランチ
今月の本宮定食は「しらす丼」だったので
穂の国定食にしました。
そして、明日は七夕🎋
本宮の湯にもありました
私も願い事書きましたよ〜
答えは今月末のお楽しみです。