ゆっきー選手VSつよし | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

第8回 穂の国・豊橋ハーフマラソン

多くのコメント・いいね

ありがとうございますウインク

今日はレースの振り返り…

いやいや、皆さんの期待は

メラメラゆっきー選手🆚つよしメラメラ

この一騎打ちを聴きたいですよね(笑)



まずは全ラップ
{09E1BD36-C180-4071-B161-87812BDACE43}
{E5C8628F-2D27-4C9F-BBEB-D13D145CFCE2}
{7BA144FC-C79D-4439-A9A6-739D433CF8B3}



スタート:ロスタイム0秒

号砲と共に飛び出します。

入りの1kmは3分38秒⁉️

かなりのオーバーペース滝汗

でも気を抜くとゆっきー選手に刺されるので

このまま行こう。

3kmの通過は11分03秒⁉️

私が10kmの自己ベストを出した時のレースの

3km通過が11分フラット…同じペース滝汗

流石に突っ込みすぎか⁇

(キツイな〜ペース落とそうかな〜)

何て弱気になった瞬間…ポーン⁉️

ゆっきー選手が前に出ました‼️

これだけの突っ込みをしたので…

(ゆっきー選手は付いてきていないだろう?)

つよしが作り出したハイペースにしっかり対応

流石ゆっきー選手👏

つよしは無理に反応せず、平坦な道や

上りを使ってゆっきー選手のペースが緩んだ

所で追いついたり離されたりを繰り返す。

星5km 18分33秒(18:33)㌔3:43星
3:38-3:44-3:41-3:44-3:45



ゆっきー選手🆚つよしの鍔迫り合い

決着は早々につきました笑い泣き

sayoさん✨最初の応援ポイント:6km過ぎ
{E33083E7-5A10-4F06-9E96-37F29B8E95C1}
※提供:sayoスポーツ

この時、sayoさんの応援
『✨ゆっきーさん頑張れ〜✨

この黄色い声援でゆっきー選手が仕掛けた‼️

つよしは対応できず後退ダウン

つよしは前半のハイペースのツケで苦しい滝汗

ゆっきー選手はハイペースに対応した上に

そのハイペースにハマった模様👏

つよしも㌔3:50を切るラップで悪くない

しかし⁉️

ゆっきー選手はその上を行くアップ

星10km 37分09秒(18:36)㌔3:43星
3:41-3:43-3:47-3:43-3:43



10kmの通過は37分09秒⁉️

つよしの10kmの自己ベストは36分47秒

セカンドベストは37分42秒

10kmレース並みのハイペースですびっくり

つよしゆっきー選手の差は10秒程度

つよしも自己ベスト更新のペースなのに

ゆっきー選手との差は開くばかりガーン

(勝負は後半、例年はここから強風が吹く。ここでゆっきー選手が落ちれば可能性がある)

しかし、今年は幸いな事に微風…

ゆっきー選手との差は開くばかり…

自力で追いつくには厳しい距離になってきたか?

星15km 56分05秒(18:56)星
3:43-4:00-3:49-3:54-3:30



15kmは過去最速の通過タイムびっくり

80分ペースに45秒も貯金があるアップ

堤防道路に出ていよいよ

穂の国モンスターウィンドウが牙を向く⁉️

今年は微風アップ

16km過ぎ…つよしに異変が⁉️

(またここで差し込みかよ!)

差し込みに襲われペースダウンダウン

この時点でゆっきー選手との勝負は白旗🏳

そして17km過ぎ…

sayoさん✨の黄色い声援ラブ

✨✨✨つよしさん頑張れ〜✨✨✨

写真はバテバテのつよしショボーン
{45B3498F-5570-44B9-B922-2ED760BE8542}

{2FA57348-363C-4B34-AD33-0A83AAC9B891}
※提供sayoスポーツ

何故か端切れ(笑)

sayoさんの声援でつよしの折れかけた心が

持ち直しましたアップアップアップアップアップ

例年は強風にも晒されてズルズルと後退する

区間ですが今年は風も弱く踏ん張れています。

星20km 1時間15分25秒(19:20)㌔3:52星
3:46-4:07-3:51-3:49-3:47

この5kmは流石にラップが落ちましたが

例年より遥かに落ち込みが少ないです。

この時点で80分切りを確信アップ

ゆっきー選手は遥か前方まで開きましたえーん

ここからの逆転は不可能と言うか気力なしダウン

20km地点には大応援スポット📣

メチャクチャ賑やかですアップ

苦しんでいたのも一瞬忘れられました(笑)

ここまできたら気力のみですメラメラ

スパートかける力は残ってないですが

ペースダウンだけはしないように心がけました

ラストの直線に入ったところで

1時間19分ちょいでゆっきー選手ゴール🏁

私も遅れて念願の80分切りでフィニッシュ🏁

星21.0975km 1時間19分33秒(4:08)星



ここで自己ベスト比較

大会前
つよし           :1時間20分33秒
ゆっきー選手:1時間20分57秒(+24秒)

大会後
つよし           :1時間19分33秒(+23秒)
ゆっきー選手:1時間19分10秒

タイム差をそっくりそのまま

ひっくり返されましたびっくり

負けて悔しい筈なのに清々しいのは何故?

つよしは120%の走りをして力を出せた

ゆっきー選手はそれを上回る150%の走りをした

素晴らしい👏

ゆっきー選手🆚つよし

いかがでしたか?

今回は序盤で離されてしまい勝負に

ならなかったので次回はもう少し

皆様が面白いと思ってもらえるよう?

もう少し勝負になる走りがしたいです。



長々とした振り返りでしたが読んでいただき

ありがとうございましたウシシ