第8回 穂の国・豊橋ハーフマラソン
前日のこの日は豊橋駅前でイベント？
私の目的はコチラ
日頃お世話になっている
みかも鍼灸接骨院のブース
この日は
姿勢分析or足型評価
足型は散々、扁平足の烙印を押されているので
今回は姿勢分析コースで…
順番待ちの間は飲食ブースで
美河フランクはいつ食べても美味しい〜
そして…姿勢分析のお時間です（笑）
私は姿勢についてはあまり指摘を受けた事なく
猫背でもないと思っていましたが…
左:施術前 右:施術後
結構な猫背でした
猫背になると胸郭の開きも悪くなり
酸素を取り込める量も減るのでマラソンに不利
私は胸周りの筋肉が固まってるようでした。
全くノーマークでストレッチが必要です。
※余談ですが、みかもブース後
中日新聞にインタビューされました（笑）
中日新聞に載るかな？
さてさて明日、参加される皆様
私は朝一番でみかもブースに出没予定です(笑)
見かけたら声かけてください！
つよしをどこだ？（笑）