久々の58分台

今日の練習は15kmペース走（㌔4:00）

今日は風はソコソコ吹いているが

気温が高いので薄着で走れました。

  5km  19:36(19:36)

10km  39:15(19:39)

15km  58:33(19:18)

久々に✨58分台✨が出ました。

練習で58分台走れたのはいつ以来だろ？

昨年の2月以来です

12月以降、不振で60分オーバーを連発

ここにきて復調してきたのかな？

穂の国ハーフに向けて良い感じに

調子が上向いているようです。