16〜20km 1時間22分07秒(20:28)㌔4:06
4:08-4:01-4:06-8:13
相変わらず㌔4:10を切るハイペースで推移。
15km過ぎてから18km大徳寺・今宮神社を通る
今宮門通〜西加茂橋までは緩い上りが続きます。
この上りに入った所で緑さんを引き放します。
というより上りに入って緑さんが私のペースに
着いてこなくなった?
以降、緑さんとの併走はありませんでした。
この上りを利用して順位を上げて行きます。
すると次第に引き離されていた美ジョガーも
視界に入ってきました

徐々に美ジョガーとの差が詰まってきて
18km付近の西加茂橋の折り返しでついに
美ジョガーに追いつき逆転

ここまで引っ張ってもらったので今度はつよし
が引っ張ろうと先行したのもつかの間
折り返しで下りに切り替わったので再び
美ジョガーに先行され引き離されました

周りのランナーさん達も私を先行していきます。
後ろを見ると追ってくるランナーはいない。
前の集団に追いつきたいが無理に追いつくと
脚を消耗してしまう…ここは我慢。
自分のペースを守ります。
21〜25km 1時間42分36秒(20:29)㌔4:06
4:02-4:03-4:10-4:08-4:06
ハーフの通過は1時間26分33秒
過去最速ペースの突っ込みです。
ここで私の脳裏では…
①単純に倍すると2時間53分か〜
②いやいや、オーバーペースだから大失速もありえる

③上手く堪えてサブ55行けるか?
④何とか堪えてサブスリー行けるか?
過去、私がハイペースで撃沈したレース
①2014泉州 1:27:47(ネット)→1:50:05

サブスリーを達成したレース
①2015姫路城 2時間56分49秒
1時間28分29秒→1時間28分20秒

②2015長野 2時間57分07秒
1時間28分50秒→1時間28分17秒

③2016大阪 2時間56分12秒
1時間28分05秒→1時間28分07秒

サブスリーを達成したレースは全て
1時間28分台でハーフを通過してます。
逆にハイペースで撃沈したレースは
ハーフを1時間26〜27分台とハイペース。
この傾向を当てはめると撃沈のリスク高
さてさてレースに戻ります。
20kmを過ぎると前半ハイペースで入って
ペースダウンしたランナーがチラホラ見えてきます。
私も㌔4:10を切るハイペースで突っ込んでいるので
いつ同じような状態になるか分かりません
不安を抱えながらも呼吸はかなり楽です。
脚も多少疲れはあるがまだまだ動いている。
美ジョガーとの差も再び詰まり始めました

徐々に差を詰めて23〜24km付近の折り返しを
過ぎると美ジョガーのペースが緩みました。
つよしはこの隙を逃しませんでした!
一気に抜き去りました🏃💨
ここで美ジョガーも私から離れて決着。
26〜30km 2時間02分35秒(19:59)㌔4:00
7:53-3:59-4:13-3:54
この辺りからペースをコントロールできなく
なってきました(笑)
下り基調なのも手伝って㌔4:00を切るラップが
出始めてきました。
だんだんペースダウンしているランナーも増え
進む毎に勢いがついていきます!
ここからごぼう抜き大会の開始です(笑)
29km付近、鴨川の河川敷に入るところで
順位を数えているオッサンがいました。
私は現在117位だそうです。
問題です:私は29km鴨川河川敷〜フィニッシュまでに【○○人抜き】をしたでしょうか?
私も正確な人数を把握していないので私の答え±10人まで正解とします(笑)
あっ…答えもう出てた


鴨川河川敷に入るとアスファルト→不整地へ
地面はデコボコしていて走りにくいのに
私はグングンペースアップ

ラップタイムよりも【前を追う】意識でした。
どこまでこの勢いが続くか分からないけど…
勢いそのままに攻めまくりました。


