2km刺激走 | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

京都マラソンまでいよいよあと2日!!
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今日は最後の刺激入れ

【2km刺激走】

設定タイムは3:50-3:40

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やや入りの1kmが遅かったが良しとしよう(笑)

これでスピードの刺激は出来たはず

後は明日、京都入りをしてテンションを

上げるのみ(笑)