2016年:下半期まとめ | サブスリーを継続する為に

サブスリーを継続する為に

2015年:姫路城マラソンで初サブスリー達成。今後もサブスリーを継続する為、日々鍛錬です。

12月4日(日)のお伊勢さんマラソンで

2016年全てのレースが終了しました。

なので今回は下半期の振り返りです。

始めに復習として…

2016年:上半期はこちらをどうぞ…

復習の終わったところで振り返りです。



①第69回 富士登山競走(五合目コース)
{C5C58FDD-3859-4B18-9D59-6C3357E3BB8F}

記録:1時間42分34秒

順位:73位

キラキラ日本一下らない山岳レースキラキラ

来年、山頂コース出場資格(2時間25分未満)

を目指して走った初の山岳レース

馬返し以降はほぼ歩いたが早歩きを心がけ

傾斜の緩い所は少しでも走るのを心がけた。

レース後は寒さで凍え死ぬかと思いました滝汗



②豊橋リレーマラソン
{6339B677-B139-4109-8E20-21AF5496DE11}

順位:14位合格

初のリレーマラソンアップ

職場の仲間達と走りました🏃DASH!

駅伝&リレーマラソンは1度やりたかったアップ

自称(笑)エース?として滝汗

チームの流れを作る為、1区に抜擢⁉️

10位前後で襷渡しをし、その後も皆様の

頑張りで順位をキープ大泣きうさぎ

2度目以降はごぼう抜き祭り🏃DASH!DASH!DASH!

自称エース?として…スターターとして

役割を果たせたかな?

リレーマラソン最高アップゲラゲラアップ



③第21回 ふれあいの里高原ロードレース
{1D4A6480-ED78-4B3E-8B18-DB6ABBB5A2BB}

記録:39分21秒

種目順位:9位

総合順位:14位

昨年夏の「泰阜村練習会」のご縁あって

参加が実現した初参戦の泰阜ビックリマーク

後半の上りは地獄のようだった滝汗

この日、今年最大のライバルキラキラゆっきーさんキラキラ

と初めまして…

ならぬ2年ぶり2度目まして(笑)



④第4回 信州駒ヶ根ハーフマラソン
{5320D9F9-3D48-4206-A416-E3920104646A}

記録:1時間23分30秒(グロス)

記録:1時間23分28秒(ネット)

種目順位:16位

総合順位:28位

暑さや前日のビール生ビールの心配をよそに

前半から5km18分28秒と突っ込みながらも

中盤は㌔4:00以内、終盤も㌔4:15以内で粘り

コースベスト合格&ベスト30入り合格



⑤第11回 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
{BDFEA445-AE8D-483B-AB57-470CD1D9F600}

記録:1時間26分39秒(グロス)

記録:1時間26分35秒(ネット)

大阪マラソンに向けてのペーラン

設定は1時間28分30秒±90秒

㌔4:15を意識するも㌔4:10切り連発滝汗

ラスト500mは鬼スパートDASH!DASH!DASH!DASH!DASH!

終始余裕を持って走る事ができ楽しめたアップ



⑥第6回 大阪マラソン2016
{C8A29B68-F808-4A9A-8AB0-2A5F43FDFF60}

記録:2時間56分12秒(グロス)

記録:2時間56分06秒(ネット)

種目順位:97位

総合順位:523位

1年半ぶりのサブスリー奪還合格クラッカー

前日のExpoから楽しい雰囲気アップ

レースも沿道の応援が賑やかアップ

レース後は大阪の食&通天閣を満喫アップ

楽しい事だらけの大会でしたアップゲラゲラアップ



⑦第29回 愛知県民スポーツ大会
{F821C995-6F25-4C68-BFC3-034C4DDB7437}

記録:36分41秒

種目順位:5位(敢闘賞)クラッカー

総合順位:11位

モリコロパークのアップダウンに

苦しみましたゲロー

かなりへばりましたが何とか5位に食い込み

副賞ゲットゲラゲラ



⑧第4回 飯島米俵マラソン
{D48C6F0F-5E14-4DFA-A7EE-C5CE8DB02F6F}

記録:39分41秒

種目順位:2位(米15kgゲットクラッカー

総合順位:3位

ドンッ三つ巴決戦ドンッ

初の優勝争いを演じたレースメラメラ

競り合いに負けた事は正直悔しいが

米15kgゲットできたのはラッキーでした爆笑



⑨2016中日三重お伊勢さんマラソン
{DB0C2251-D92A-4369-A4BD-428FA23B6FD8}

記録:1時間21分10秒(グロス)

記録:1時間21分06秒(ネット)

種目順位:13位

総合順位:28位

80分切りを目指したもののまたしても

高い壁に跳ね返されたレース

16kmから差し込みでペースダウンダウン

それでも18km以降は「メラメラ意地の走りメラメラ」で

お伊勢さんマラソンでのベスト1秒更新キラキラ

後々分かった事ですが…

ラスト1.0975kmのラップ4分06秒は

過去最速タイムでしたアップびっくりアップ



5km…0本
10km …3本
ハーフ …3本
フル…1本
トレイル…1本
リレーマラソン…1本



下半期は富士登山競走やリレーマラソンなど

特殊なレースにもチャレンジしました。

下半期の思い出はヤッパリ…

富士登山競走での想定外の激走🗻🏃DASH!

大阪マラソンでのアップサブスリー奪還アップ

米俵マラソンでのメラメラ三つ巴決戦メラメラ



駒ヶ根や伊勢での前夜祭も呼んで頂いた事に

キラキラ感謝キラキラですアップゲラゲラアップ

でも前夜祭だとどうしてもレースの事があって

暴飲暴食できないのが悩みどころです(笑)

前夜祭ならぬ後夜祭ってあるのかしら??

何れにしてもラン仲間さんとの会話は

嬉しい&楽しい〜アップゲラゲラアップ

(理由はラン関係の話題が多いから…滝汗



今まで1人でレース参戦する事が多かった私

今年はラン仲間さん達と行動を共にする事が

増え、レース前後の楽しみが増えましたアップ

私に関わってくれた全ての方々に

キラキラ感謝キラキラ」です。

キラキラありがとうございましたキラキラ