昨夜は仕事が21時までというのもあり
布団に入ったのが1:30
目覚めたのが3:00
出発したのは4:30
替えのパンツ&タオルがなかったので
途中でコインランドリーで寄り道(笑)
6:45売木村到着
7:30練習開始
ペースは㌔6:30を切らないように…
結果
早い時間に走り始めた為、比較的涼しく
走りやすかったです⤴⤴
練習後はガス欠祭り(笑)
①空腹でガス欠(4:00に食パン1枚食べたきり)
②車のガソリンガス欠
家まで持ちこたえなかったので途中で
1000円だけ給油
無事に帰ってこれて良かったです。