？本宮山は諦めて蔵王山へ
雨もザーザーでしたが霧も凄い
今日は蔵王山で起伏走です
蔵王山は5月以来、2ヶ月ぶりの今年2回目
前回はペースは気にせず走りましたが
今回は上りで大きくタイムを落とさないように
トータルで平均㌔5:00以内で走れれば…
上りはいい感じで上れたかな？
ラップも最遅で㌔5:28
それ以外は全て㌔5:20以内
下りは逆に全然ダメでした
㌔4:00ｵｰﾊﾞｰも…自分でもあり得ないほど
遅かった
下りの走りには課題は残りますが
雨がザーザーの中、まずまずの練習が
できたのでは？と思います(笑)
最後は消費ｶﾛﾘｰﾘｾｯﾄのｶﾂｶﾚｰ
この器が巨大戦艦に見えるのは私だけ？
※ちなみに午前中雨がザーザーだったのに
昼食後に外に出たら雨が上がってて
ショボーン
な気分でした(笑)